秋天養肺，推薦這3道潤肺湯，清肺化痰、滋陰潤燥，肺養好了，安穩過秋冬！

✅ 準備食材：

瘦肉200克、太子參10克、麥冬10克、山藥10克、無花果3-4個、鹽適量

✅ 做法步驟：

1️⃣ 瘦肉洗凈，剁成肉泥，均勻鋪在燉盅底部；太子參、麥冬稍微沖洗一下；山藥去皮切片；無花果洗凈。

2️⃣ 所有食材放入燉盅，加適量清水，蓋上蓋子，隔水燉2小時左右，出鍋前加入適量鹽調味就可以了！