4/9
下一頁
🥦八種青菜美食做法🥦含功效及作用輕食減脂
4/9
功效：預防癌症.提高免疫力.減肥減脂.含豐富維生素和膳食纖維.美白抗衰老.補腎益精.
1】西蘭花去跟洗凈用鹽水泡20分鐘.蒜切末.️水大火燒開將西蘭花放鍋中倒一點食用油焯一分鐘撈出備用️鍋熱油將一半蒜末倒鍋中煸炒出香味.加西蘭花炒勻.放1勺鹽.半勺雞精調味.出鍋前再將另外半的蒜未放鍋中炒勻.
腐乳空心菜🥗
1】西蘭花去跟洗凈用鹽水泡20分鐘.蒜切末.️水大火燒開將西蘭花放鍋中倒一點食用油焯一分鐘撈出備用️鍋熱油將一半蒜末倒鍋中煸炒出香味.加西蘭花炒勻.放1勺鹽.半勺雞精調味.出鍋前再將另外半的蒜未放鍋中炒勻.
腐乳空心菜🥗
旺旺來 • 24K次觀看
旺旺來 • 1K次觀看
旺旺來 • 920次觀看
開心果 • 960次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 700次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 950次觀看
旺旺來 • 560次觀看
旺旺來 • 720次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 970次觀看
開心果 • 990次觀看
開心果 • 820次觀看
開心果 • 630次觀看
開心果 • 490次觀看
開心果 • 500次觀看
旺旺來 • 570次觀看
旺旺來 • 860次觀看
旺旺來 • 730次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 650次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 750次觀看