8款湯的做法,春節後刮油解膩!退火、補血、補氣,美容養顏!

2023-02-02     滕樂航     反饋
6/8
食材:

嫩豆腐1塊,海帶結100g,白蘑菇50g,干蝦米10g,雞精適量。

做法:

1.豆腐切成5厘米見方的小塊,海帶結切菱形片,白蘑菇切片。

2.鍋中放入500ml清水燒開,加入一大勺濃縮雞汁,攪拌均勻。

3.將切好的豆腐塊放入湯中。

4.大火燒開後轉小火,將海帶片放入湯中。

5.加入洗凈瀝干水分是干蝦米。

6.再加入切片的白蘑菇,攪拌均勻。

7.中火煮3分鐘,加入適量雞精調味即可。

五彩蔬菜湯
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