敎你煮出10款煲湯不放肉還能出奇的好喝素食湯,快把做法收藏起來

2023-02-03     福寶寶     反饋
7/13
用料:老黃瓜200克 泡發海筍30克 姜適量 香菜適量 鹽適量 香菜適量

做法:

1、準備食材

2、老黃瓜去皮去瓤後切成薄片

3、將切好的老黃瓜加入一勺鹽拌勻,靜置10分鐘左右,殺出裡面的水份。

4、再將老黃瓜投入清水中,清洗兩遍,撈出瀝凈水份。

5、泡發的海筍切成小段。

6、鍋中放少許油,入薑絲炒香後加入老黃瓜片略炒。

7、加入適量水,倒入切好的海筍段一起大火煮開。

8、沸騰後轉中小火,略煮5分鐘,關火後加入少許鹽。

9、再加入適量胡椒粉。

10、最後撒上點香菜段提味即可。

小貼士

1、老黃瓜用鹽殺一下水份,可以去掉老黃瓜部分酸酸的味道。

2、因為老黃瓜提前用鹽腌制過,雖然清洗過兩遍,但還是會帶有一定的鹽份,所以最後的湯中鹽要少加或不加。

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