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天氣熱，多喝這8道湯，含鈣高易吸收，清熱解暑
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準備：鮮蝦、嫩豆腐、白玉菇、雞蛋、香菇、調味料
步驟：
1、嫩豆腐切塊，香菇切片，煎熟的雞蛋切塊，蝦仁去蝦線，跟姜泥抓勻後腌制去腥
2、起油鍋，倒入蝦仁炒至變色時加入雞蛋和白玉菇、香菇翻炒均勻
步驟：
1、嫩豆腐切塊，香菇切片，煎熟的雞蛋切塊，蝦仁去蝦線，跟姜泥抓勻後腌制去腥
2、起油鍋，倒入蝦仁炒至變色時加入雞蛋和白玉菇、香菇翻炒均勻
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