分享6道家常小炒,健康營養,下飯又美味,全家都愛吃!

2023-02-19     旺旺來     反饋
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哈嘍大家好又來給大家推薦美食了,烘焙早餐各色茶點還有一些家常食譜一應俱全,喜歡的美食的你千萬不要錯過,喜歡的話可以關注一下哦!

導語:分享6道家常小炒,健康營養,下飯又美味,全家都愛吃!

【木耳炒雞蛋】

所需原材料:木耳(干)1小把、生雞蛋三個、紅蘿蔔一根、鹽油適當、小蔥1棵、姜1片、

作法流程:

1.干木耳必須提早泡開,把黑木耳放到溫開水中侵泡2-3鐘頭,將黑木耳充足泡開好,泡好的木耳分外的好看,能夠 說成潔白無瑕,肉質地肥嫩,再清除整潔黑木耳的殘渣,投洗乾淨,瀝凈水份,假如黑木耳是一朵朵的,再把黑木耳掰成小朵。

2.將生雞蛋磕入碗內,用筷子攪拌勻稱,使雞蛋清和雞蛋黃結合在一起。小蔥切滾刀塊,姜切條,紅蘿蔔削皮清洗,切割成棱形塊。

3.鍋給油燒開,淋入雞蛋液,伸開,將雞蛋液加溫至稍凝結,再將生雞蛋煸炒成塊,將生雞蛋塊盛出備用。

4.鍋內再加上少量油,放入冬茹,薑片,進行爆香,曝出蔥香氣。

5.放入紅蘿蔔片煸炒,將紅蘿蔔片炒至色調變深,放入黑木耳一起爆鍋一分鐘上下。

6.放入炒好的生雞蛋塊,再添加鹽,火災迅速煸炒勻稱,熄火,盛出擺盤就可以。

【尖椒土豆片燒香菇】
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