人老了最怕「老年痴呆」,建議常吃這5種食物,補腦強身,不忘事

2023-02-25     財神爺     反饋
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五、魚肉

中老年人應多吃魚,魚肉不易肥胖,還富含蛋白質,吃魚能使人的大腦容量增加,從而預防疾病。

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