燕麥早餐這5種吃法,既美味又飽腹!

2023-02-26     滕樂航     反饋
3/5
材料:

雞蛋 2顆

牛奶 1/2湯匙

Quaker快熟燕麥片或即食燕麥片 2湯匙

清水 1/4杯

芝士碎 1/4杯

切碎香菇 1/4杯

雞肉絲 1/2杯

胡椒鹽

香芹(Parsley)

做法:

1 將雞蛋,牛奶和燕麥片放入容器內,然後加入其他材料,並調味

2 微波1分鐘,攪拌所有材料,再微波1分鐘

3 撒上切碎的香芹(Parsley),即可食用

4. 番茄燕麥粥
旺旺來 • 23K次觀看
旺旺來 • 1K次觀看
旺旺來 • 910次觀看
開心果 • 950次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 700次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 950次觀看
旺旺來 • 560次觀看
旺旺來 • 720次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 960次觀看
開心果 • 980次觀看
開心果 • 810次觀看
開心果 • 630次觀看
開心果 • 490次觀看
開心果 • 500次觀看
旺旺來 • 560次觀看
旺旺來 • 850次觀看
旺旺來 • 730次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 650次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 750次觀看