正常血糖值是多少？醫生坦言：如果保持在這個範圍內，不用太擔心

對於糖尿病患者來說，如果能控制體重在正常範圍內，那就可以提高胰島素受體對胰島素的敏感性。

在人體內，胰島素要和胰島素受體結合才能發揮控制血糖的作用。大多數的糖尿病患者，他們體內的胰島素受體對胰島素的敏感性是下降的。這個時候，如果能提高胰島素受體對胰島素的敏感性，那就更有利於控制血糖。#真知新坐標#

一般來說，評估體重是否超標，主要用的就是體重指數。如果體重指數在18.5～23.9，那就說明體重在正常範圍內。

❺主動學習糖尿病的相關知識：

很多糖尿病患者認為，血糖高一點沒事。殊不知，這種觀點是錯誤的。之所以產生這種觀點，比較重要的一點就是缺少對糖尿病的客觀認識。對於糖尿病患者來說，他們的血糖控制在合理範圍內，才能最大限度降低糖尿病的危害。

如果糖尿病患者能主動學習糖尿病的相關知識，那就可以對糖尿病有更多的認識和了解。這樣的話，無疑就更有利於控制好血糖。