秋冬滋補離不開湯水，這6道湯鮮美好喝，滋陰潤燥，常喝體質強

【花生山藥豬蹄湯】

食材：

豬排1斤，花生2把，山藥1根，枸杞一小把，百合1小撮，蟲草花幾根，鹽適量，料酒2勺，薑片4片，清水適量

製作步驟：

1，將花生，百合枸杞和蟲草花用清水浸泡10分鐘左右，瀝干水分備用。

2，鐵棍山藥去皮切小段，豬排焯水洗凈備用，焯水會讓湯更加的清甜不膩。

3，將焯水後的豬排放入鍋內，加入所有材料，放入大半鍋的溫水。

4，放入料酒，薑片和胡椒粉煮沸後轉小火熬40分鐘。

5，最後調入鹽調味即可出鍋。