天氣乾燥，建議大家多喝這4湯，清爽不油膩，緩解春燥

　　推薦四、裙帶菜牛肉湯

　　所需食材：牛肉，裙帶菜;

　　菜譜做法：

　　1、裙帶菜一般都是買的淡乾的，先把裙帶菜放進清水裡面浸泡，泡好後就可以取出來，切小一點。

　　2、牛肉選擇的是裡脊部位，逆著紋路切成小片。

　　3、鍋內倒入適量的香油，放入蒜末炒香，放入牛肉片炒一炒，炒到牛肉變色加入切好的裙帶菜。

　　4、把裙帶菜稍微炒炒後，加入適量的清水，少量的加點鹽、牛肉粉、生抽調味，煮上大約10分鐘的樣子就可以出鍋了。

　　裙帶菜有「海藻之王」的美稱，鈣含量竟然是牛奶的十倍，它屬於鹼性食物，用它和牛肉這樣燒湯喝起來非常的好喝。

　　好了，以上4種湯很不錯的，喜歡的朋友可以多喝一點哦!