買蔬菜水果要注意，尤其這7種要特別留心，害處多多，別再買了

七、添加過多的防腐劑和色素的水果

添加過多的防腐劑和色素會對人體產生潛在的危害，例如引起過敏、免疫系統失調等。

總之，選擇安全、健康的蔬果對於人體健康至關重要。在購買蔬果時，應該選擇符合安全標準的蔬果，並注意清洗和消毒。此外，也可以選擇有機蔬果，避免化學農藥和其他化學物質的危害。在食用蔬果時，也要注意適量食用，以避免過度攝入糖分和其他營養素。

在日常生活中，除了選擇安全的蔬果，我們也應該養成健康的飲食習慣。例如，保持均衡的飲食，保持良好的睡眠和減少壓力等方式來促進身體健康。

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，如果覺得對您有幫助，歡迎點贊關注！您的支持是對我們最大的鼓勵！