玫瑰花有「搭檔」，搭配4物一起泡水喝，好處或能翻倍，不妨一試

3：為了玫瑰花茶更好的口感，在沖泡時儘量選擇一些光礦泉水或者山泉水，這樣的水才能使玫瑰花茶本身的味道更好，同時也不會破壞玫瑰花茶本身的營養成分。

4：玫瑰花茶有活血散淤的作用，對於胃不好，尤其是胃寒的人來說，如果喝很濃的玫瑰花茶可能會讓氣血不順，對腸胃造成影響，導致腹瀉。對於處在生理期，並且經血量有點多的適合，更要少放，否則容易加重經量，讓身體更虛弱。如果你是用杯子泡的，放5朵左右就可以了。