26款純素補氣補血湯,讓吃素的您也能補一補

2023-04-11     旺旺來     反饋
20/26
材料:腐竹3張,甘蔗1斤,銀杏15粒,姜3片

做法:洗凈所有材料,腐竹事先泡軟,趕著削去外皮,切大段,再對中剖開一半或剖成1/4。鍋中注入8分滿水,水開後,放入所有材料,以大火煮20分鐘,轉至小火煮2小時即可

這道湯可讓皮膚安心過冬,抑制皮膚搔癢,乾燥,脫皮等癥狀。

15:蓮子腐竹薏仁湯-----去濕氣,清新醒胃
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