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女人一週喝2次，50歲像30歲！超級簡單，身為女人絕對值得收藏！
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食材： 銀耳2朵、西梅5個、蓮子20顆、冰糖適量
做法：
1)蓮子和銀耳泡發。
2)銀耳和蓮子放入燉鍋，燉到銀耳粘稠。
3)放入冰糖、西梅。
4)繼續燉到西梅變大，湯汁有西梅的顏色即可。
豆腐燉黃甲魚
做法：
1)蓮子和銀耳泡發。
2)銀耳和蓮子放入燉鍋，燉到銀耳粘稠。
3)放入冰糖、西梅。
4)繼續燉到西梅變大，湯汁有西梅的顏色即可。
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