天天點名要喝的15道湯，營養豐富，簡單不貴

用料

麵粉100克；雞蛋一個；炒好的肉絲適量；蝦皮適量；番茄一個；香菇二個；娃娃菜適量；蔥花少許；豬油適量；生抽適量；白鬍椒粉少許；芝麻油適量；鹽適量

做法

番茄用開水燙20秒後去皮切塊.娃娃菜切絲.香菇切片.蔥切碎..（可以自己想吃什麼蔬菜放什麼.我家娃娃平時不吃蔬菜.我做這些東西時候就會多放）

鍋里放豬油

把番茄放下去翻炒..

香菇片放下去翻炒..

娃娃菜放下去翻炒..加白鬍椒粉.一點生抽..

倒水下去煮開.我家娃娃愛吃乾一點的.我水倒的比較少！可以根據自己口味放水！

水龍頭調節到水是滴答滴答的往下滴的.麵粉放碗里.直接在水龍頭下接水.一直用筷子攪拌.我一隻手拍照.只能這樣拍了..

攪拌到無乾粉狀..

放入鍋中..快速攪散..

然後放炒好的肉絲.洗凈過的蝦皮..

煮開後.把一個打散的雞蛋淋入鍋里..

加鹽..芝麻油..關火！

撒上蔥花開吃.也可以放香菜碎...

孕婦版無油營養疙瘩湯