教您這6道粥的家常做法,營養美味,超適合春天吃

2023-06-06     旺旺來     反饋
2/7
【香菇肉末時蔬粥】

【食材準備】豬肉、新鮮豌豆、香菇、胡蘿蔔、大米、食用油、鹽、生抽。

【烹飪過程】

1.豬肉洗乾淨後剁成肉末,加入少許的鹽、生抽拌勻。

2.香菇用溫水泡發,洗乾淨後切成丁。

3.剝出豌豆仁洗乾淨;胡蘿蔔去皮,切成丁。

4.大米洗乾淨,放入砂鍋中,加入清水,滴入少許食用油,大火煮開後不停的攪拌,改小火煮10分鐘。

5.放入肉末、香菇,拌勻,中火煮3分鐘左右。

6.放入豌豆和胡蘿蔔,繼續煮2分鐘左右把所有食材煮熟。

7.起鍋前加入鹽、生抽調味,拌勻後就可以開吃了。

【南瓜小米粥】

【食材準備】南瓜,小米,紅棗各適量。
旺旺來 • 23K次觀看
旺旺來 • 1K次觀看
旺旺來 • 910次觀看
開心果 • 950次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 700次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 950次觀看
旺旺來 • 560次觀看
旺旺來 • 720次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 950次觀看
開心果 • 980次觀看
開心果 • 810次觀看
開心果 • 630次觀看
開心果 • 490次觀看
開心果 • 500次觀看
旺旺來 • 560次觀看
旺旺來 • 850次觀看
旺旺來 • 730次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 650次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 750次觀看