孩子最愛的蛋包飯15種做法,蛋皮軟嫩營養美味,小孩都喜歡吃

2023-07-03     開心果     反饋
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食材

剩米飯適量、雞蛋適量、胡蘿蔔適量、香菇適量、黃瓜適量、鹽適量。

做法

1、雞蛋在碗中,加一點點鹽打散(加鹽能使蛋白懈掉,這樣做出的蛋餅會比較平滑,而且不容易斷)

2、炒鍋先倒入一點點油,加熱後用刷子刷一遍,將多餘的油倒出來。

3、將鍋離火,先將蛋液倒入鍋中,然後端著鍋子在離火10CM以上慢慢晃動,使蛋液形成一個圓,鍋子離火一定的距離會延長蛋液凝固的時間,讓你有時間將蛋液晃成一個圓。

4、待蛋液晃成一個較均勻的圓後,再移動鍋子在火上加熱,移動鍋子是為了使蛋餅加熱均勻,不要著急翻,待蛋餅周邊慢慢翹起時,將蛋餅提起輕輕翻過來,關火就可以了。

5、做好的蛋餅取出放在平盤裡備用。

6、炒鍋另加少許油,加入胡蘿蔔,香菇丁炒香炒軟。

7、後倒入米飯,加鹽,翻炒,米飯炒好後,倒入黃瓜丁翻勻,關火。

8、炒好的米飯盛出在蛋餅上,包起,淋番茄醬和沙拉醬即可。

六、日式蛋包飯
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