家裡有燕麥不要錯過這種吃法，低脂健康，營養又飽腹，越嚼越香!

家裡有燕麥不要錯過這種吃法，低脂健康，營養又飽腹，越嚼越香。都說燕麥片是減肥的最佳食材，於是打算減肥的我特意買了好幾袋燕麥片回來，該怎麼吃呢？想必大家平時只會用牛奶煮或者泡著吃吧，我要告訴你們，這種做法已經out了，現在燕麥有很多種新吃法，而且都是跟減肥有關的美食，比如燕麥餅、酸奶紫薯燕麥片、酸奶燕麥香蕉盒子等，燕麥有很強的飽腹感，減肥的時候還能頂餓，給身體補充能量。今天給大家分享的就是燕麥餅，家裡有燕麥的一定要試試這種做法，飽腹感強，低脂又健康，下面開始製作。

準備食材：

燕麥片、黑芝麻、鹽、全麥粉、蜂蜜、玉米油、清水

具體做法：