睡前3個不起眼的行為，正在「掏空」你的腎，勸你儘快改掉

❒ 貧血症狀

貧血是比較常見的問題，很多疾病可引起貧血，腎衰竭也會。腎臟有促進紅細胞生成的作用，腎組織受到破壞，紅細胞生成減少，且腎衰竭後，身體多功能受損，食慾變差，身體消耗增加，種種原因作用下，會出現貧血症狀，表現為食慾變差、頭暈、乏力、失眠、抵抗力下降等。

❒ 尿液變化

腎臟是生成尿液的器官，人一般每天排尿4~8次，腎衰竭患者的腎臟受損，不能再正常生成尿液，會出現尿量減少或者尿量增多的情況。除此之外，腎衰竭患者尿液中蛋白成分變多，還會出現泡沫尿的情況，尿液中的泡沫變多，像是洗衣粉水一樣。