別失傳了！「老年病」自治良法：一病一穴，幫人無數，為家人收好

取穴：在肚臍旁開三個手指的位置，此處就是天樞穴。

功效：能夠通腸道，治療便秘。

操作方法：每天至少敲打兩次，每次5～10分鐘，敲至小腹發熱為止。

上面七個老年病自解方法，非常容易學，自己在家就可以做到。

把疾病趕走之後，別忘了把這份健康給身邊的朋友！