夏日高溫必備！學會這6款解暑降溫湯，祛濕降火又滋養！

食材準備：

楊梅500g、荔枝、冰糖50g、清水800g、檸檬

具體做法：

楊梅用鹽水浸泡30分鐘清洗乾淨，荔枝剝好備用，檸檬用鹽搓洗乾淨‬，切片去籽；

加‬楊梅、冰糖、清水，大火煮沸轉中火煮10分鐘，放荔枝繼續煮1分鐘；

冷卻後放檸檬片就可以啦‬，放冰箱冷藏2小時以上更好喝！

祛濕滋潤的解暑湯

冰冰涼涼、清新爽口的味道

快選一款你喜歡的動手安排起來吧！

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