學會這6款湯，冬季滋補養生效果棒，每天還能不重樣！

【百合老火雞湯】食材：干百合5克，土雞半隻，蟲草花1小撮，薑片，料酒2大勺，胡椒粉3克

【製作步驟】

雞肉買回洗凈切小塊，百合和蟲草花先浸泡10分鐘

熱鍋，放入適量的食用油，倒入雞塊大火翻炒

加入料酒和胡椒粉炒出香氣，大概1分鐘

倒入適量的熱水，加入百合和蟲草花

轉移入砂鍋，大火煮沸後，燉煮1小時即可

最後調入鹽調味即可食用

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