一周早餐食譜，不用花心思想每天吃什麼，照著做就可以

具體製作方法

第一步：準備食材。即食麥片1小碗、皮蛋2個、瘦肉50克左右、生菜幾片、姜少許、香蔥適量。

第二步：把瘦肉切成絲，然後放入半勺料酒、少許白鬍椒粉抓勻，腌制一會兒。

第三步：把姜切成細絲、生菜切碎、香蔥切末備用。

第四步：把皮蛋切成丁。

第五步：鍋中倒入適量的水燒開，然後把即食麥片放入鍋中煮開。