吃橘子到底是「上火」還是敗火？很多人卻不清楚，現在知道還不遲

9月份又到了橘子大量上市的季節，很多人都喜歡吃，新鮮的橘子裡面不但含有許多的水分，而且含有很多的維C、枸櫞酸和葡萄糖等十種多種營養物質。

而且橘子還可以協助身體提高肝臟去毒能力，另外還能加固膽固醇轉化，對防止動脈硬化有非常好的幫助。

因此，對慢性肝臟炎和高血壓的病人來說，適當吃一點橘子可以提高胃口，而且對身體也有一定的幫助。