天熱沒食慾,喝這5道營養湯,簡單家常還好喝,一個星期輪著做

2023-09-20     開心果     反饋
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煎6-7分鐘,翻面,再煎3-4分鐘,大火倒較多的開水,燒開後撇去浮沫,燉5分鐘,魚頭燉熟,下豆腐,再燉3分鐘,加適量食用鹽、少許白糖,出鍋前撒上枸杞、蔥花。
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