食材
雞胸肉1塊、米飯適量、土豆1個、胡蘿蔔半個、青椒半個、洋蔥半個、咖喱3塊、椰子粉15克、鹽適量、黑胡椒適量、橄欖油適量。
做法
1、土豆胡蘿蔔去皮切丁,青椒和洋蔥也切成小丁。
2、雞胸肉切丁,用橄欖油和黑胡椒拌勻。
3、鍋燒熱放入適量橄欖油,放入土豆丁煸炒。
4、煸炒到土豆表面變的微黃盛出。
5、放入胡蘿蔔煸炒幾下,炒好的胡蘿蔔盛出。
6、放入洋蔥和雞丁翻炒,雞丁變色後放入炒好的胡蘿蔔丁和土豆丁。
7、倒入沒過所有食材的熱水,大火燒開,小火煮10分鐘。
8、放入咖喱塊,用鏟子輕輕攪拌至咖喱塊融化。
9、放入椰子粉攪勻,放入青椒丁翻炒均勻。
10、放入適量的鹽調味,小火煮至湯汁變的濃稠,關火出鍋。
11、把做好的咖喱澆在米飯上就OK了。
六、牛肉咖喱飯