雞蛋別直接蒸,試試這樣做,雞蛋鮮甜嫩滑,營養翻倍,孩子搶著吃

2023-12-14     開心果     反饋
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雞蛋別直接蒸,試試這樣做,雞蛋鮮甜嫩滑,營養翻倍,孩子搶著吃

前段時間回娘家,我媽院子裡養的雞鴨都下了好多蛋,我媽每天都把雞蛋挑揀起來,放入冰箱冷藏保存。每次我回家,都要帶四五十個雞蛋和鴨蛋回家。老人家常說,自己家養的雞蛋比外面的有營養,也更好吃。不過吃過那麼多的雞蛋,還是覺得家裡的雞蛋最香了,雖然個頭小小的,但是蛋香味濃郁,口感好,孩子也非常喜歡吃。

雞蛋的做法很多種,可以做茶葉蛋、滷蛋、煎蛋、荷包蛋等等。我最喜歡的就是水煮蛋和水蒸蛋,這兩種做法簡單,但是能最大程度地保留雞蛋的營養成分,比如蛋白質、胺基酸等等。

今天就來分享水蒸蛋羹的家常做法,幾乎每個孩子都是吃水蒸蛋長大的,我們孩子剛添加輔食的時候,最常吃的就是水蒸蛋了。水蒸蛋是一道很家常的傳統美食,香嫩順滑,入口即化,跟豆腐一樣軟嫩,老少皆宜。
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