春天喝湯保安康,推薦八道營養湯,健脾養胃強免疫,少生病身體好

2024-03-15     開心果     反饋
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準備食材:板栗,紅棗,雞肉,薑片,蔥段。

做法步驟:

1、雞肉清洗乾淨剁成小塊,冷水下鍋焯水,放入薑絲和蔥段焯水,煮開後撇掉浮沫,再撈起來瀝干水分。

2、將雞肉、板栗、紅棗和薑片放入鍋中,加入適量的清水,大火煮開後轉小火煮四十分鐘。

3、時間到,放入食鹽調味,攪拌均勻煮至入味即可出鍋開吃。

六、山藥蘋果排骨湯
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