吃對了就瘦了，7天超健康菜單，一個月狂瘦10KG不是夢～

2024-06-11     呂純弘     反饋
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晚餐：蔬菜排骨豆腐湯

DAY5

早餐：半個全麥貝果(花生醬)灑點奇亞籽+草莓+藍莓+奇異果

+無糖綠茶
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