32種美味宴客素食菜譜，讓愛素食的你也能變成家裡的大廚

材 料：

青菜一把，口蘑3-4個，胡蘿蔔半根，植物油，鹽

步 驟：

1、把材料都清洗乾淨，青菜切段，口蘑和胡蘿蔔切成片。

2、油鍋倒油，油熱依次倒入青菜，胡蘿蔔，口蘑。

3、放適量鹽，略加翻炒，就可以轉盤咯，鮮口清淡。

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西紅柿炒西蘭花