25款素食飯食譜大全,煮法簡單卻又不失節日味道,滿滿的幸福感

2024-08-30     洪翠蝶     反饋
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原料:西芹段、鮮百合片、腰果、鹽、芫荽、香菇精、水澱粉各適量。

準備:西芹段放入開水裡,焯水1分鐘左右,撈出過冷水待用。

做法:起炒鍋燒熱油,放芫荽碎爆香,再放西芹段、百合片和腰果,放鹽和香菇精調味,炒勻後勾芡出鍋。

1、炸或炒腰果的時候一定要冷油入鍋,用小火,把腰果炸或炒至有酥脆的口感才好吃。

2、西芹可以焯水也可以不焯,但入鍋後千萬不炒太久了,因為西芹本身是可以生吃的,炒過了營養損失多而且不好吃。

3、百合可以用鮮百合或干百合,用干百合的時候一定要提前泡一下。

4、做西芹白合炒腰果還可以加點胡蘿蔔片同炒,既能增加這道菜的營養,同時也起到更好的配色效果。
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