「長期保養」對女人外貌的影響有多大？看完這3組就懂！差別太大

通過以上對比，我們也能發現，對於普通人來說，即便是在前期基礎條件很差的情況下，後期通過適當的保養，一樣能夠實現「逆襲」！

二、女人上了年紀，做好這3點，很難顯老

那麼普通女性要怎麼做呢？這3個方面很重要：

1.長期運動，比同齡人更「抗老」