一周早餐食譜，開學了，每天早餐吃什麼，照著做就好

具體製作方法

第一步：準備食材。南瓜1塊、大米適量、冰糖少許。

第二步：把南瓜去皮去瓤後切片，然後放到蒸箱或者蒸鍋中，蒸至可以用筷子輕鬆刺穿。

第三步：把蒸好的南瓜取出放到盆中，用勺子壓碎。

第四步：大米淘洗乾淨後，用清水浸泡半個小時左右，浸足水的大米，煮粥時間更短。接下來，往砂鍋中倒入適量的水，水燒開後放入大米。米和水的比例一般為1比10左右。