進入12月後，無論多忙，記得多喝這4道暖身湯，補充營養穩健過冬

進入12月後，無論多忙，記得多喝這4道暖身湯，補充營養穩健過冬

進入 12 月後，凜冽的寒風開始肆意呼嘯，氣溫驟降，冰冷的氣息瀰漫在每一個角落。在這個嚴寒的時節，無論我們的生活有多麼忙碌不堪，都一定要記得多喝這 4 道暖身湯。這絕非是一句隨口而出的囑咐，而是確保我們能夠安然、舒適地度過漫長寒冬的關鍵要點。

首先是香濃的排骨玉米湯。鮮嫩的排骨富含豐富的蛋白質和膠原蛋白，能增強肌肉力量，促進骨骼發育。而香甜的玉米則富含膳食纖維和維生素，有助於消化和提高身體的代謝能力。兩者搭配熬制出的湯，口感醇厚，營養豐富。想像一下，在忙碌了一天後，回到家中喝上一碗熱氣騰騰的排骨玉米湯，那濃郁的香味瞬間驅散了一天的疲憊，讓身心都沉浸在溫暖與滿足之中。

玉米排骨湯