一碗湯，把流失的津液、陰血都補回來～

《隨息居飲食譜》說：

「若陰虛、肝旺、內熱、血少及諸失血證，但日熬濃藕湯飲之，久久自愈，不服他藥可也。」

陰虛火旺、肝火盛內熱重還血虛的人……

還有經後陰血有所耗損的姑娘們

你們最適合喝的湯就是濃濃的藕湯。尤其經歷漫長的暑天，會把人的氣耗散掉，會過早燒乾體內的津液和血。只要喝上一段時間藕湯，把津液補上，用不著吃其他藥就能自愈啦

這碗湯很全面，有清涼果梨🍐、有加血果桂圓，還有滋陰液很好用的豬骨頭。這段時間容易疲憊，皮膚干、頭髮干，有緊巴巴感的人都喝起來吧，喝起來毫無禁忌，該清的清，該補的補，喝出心花怒放、喝出「陰血」充盈