64歲男子堅持喝「黃芪」泡水，降壓降血糖，半年後，身體如何？

經常食用黃芪，可給健康帶來這些好處：

1、延緩衰老

延緩衰老需要多吃一些美容養顏的食物，如黃芪可以補血、補氣健脾，讓人的氣血充足，起到一定延緩衰老的作用。尤其是本身氣血虛弱的人，喝黃芪水可以起到明顯的作用。