四種「垃圾食品」已公布，燕麥排行第2，排首位的人很多人都喜歡！

這年頭健康飲食越來越受到重視，各種健康飲食理念層出不窮，但歸根結底，健康飲食的本質就是均衡營養。

未來食品行業會漸漸淘汰垃圾食品，有更多健康美味的食品出現，而我們消費者也要擦亮眼睛，學會選擇，做一個聰明的吃貨！