55歲婦人「突發腦中風過世」！醫生提醒：冬天再冷，也不要做這4件事

四、冬季健康的防守反擊戰

健康就像一筆最划算的投資，早一點關注，未來的「回報」就越豐厚。相比於生病後花費大量的時間和金錢治療，提前做好預防才是真正聰明的選擇，尤其是在冬天這個心腦血管疾病的高發季節。掌握一些簡單的預防方法，不僅能幫自己，也能讓家人免受疾病的困擾。