高血脂不能吃蛋黃？這3種食物升血脂可能比肉還猛，千萬別多吃！

它滿載著優質蛋白質，涵蓋卵清蛋白、卵黏蛋白、卵轉鐵蛋白等易吸收種類，這些蛋白質不僅是人體胺基酸的基石，更在細胞再生、生長發育及免疫強化中有著重要作用，彰顯其不可替代的營養價值。