生吃西紅柿，對血糖有沒有影響？有利於降血糖嗎？望你早點搞清楚

選擇有莖部的西紅柿，莖部應該保持綠色或帶有一點兒綠色，這表示西紅柿是新鮮的，避免選擇莖部枯萎或腐爛的西紅柿。

購買西紅柿時最好選擇有機或者當地生產的產品。有機西紅柿通常沒有農藥殘留，更加健康安全，當地生產的西紅柿在運輸過程中受到的損傷較少，保持了更好的新鮮度。