去濕降火湯，清甜鮮美，好喝還掉秤

姐妹們，其實我們微胖可能不是真的胖，也有可能是水分多了虛胖。

在廣東這個潮熱的城市，夏天特別長，所以避免不了吹空調，喝冷飲，不愛出門去運動。

身上的shi氣重，特別是肚子上的肉肉一層疊一層，游泳圈是越來越厚了。

同學聚會的時候穿衣真的很焦慮。我有一個同學是廣東本地人，她說自己經常喝冬瓜薏米老鴨湯。

廣東人日常飲食都離不開湯水，用他們的話說，寧可食無肉，不可食無湯。

不同季節，不同節氣，煲各種合時宜的靚湯和糖水，潤潤的，很舒服。

同學說薏米是去濕界的冠軍，冬瓜可以消月中，老鴨涼，基本都是瘦肉沒什麼脂肪。

搭配在一起，去濕滅火，營養美味，特別是那個湯，超級鮮美好喝的。

我聽勸，連著喝了2個星期。最大的感受就是上廁所不沾馬桶，褲子也鬆了一圈，真的好喝還掉秤。