最佳血管清道夫！78歲爺爺「血管斑塊消失」　僅用一年時間「把握兩秘訣」

根據研究數據顯示，中老年人群普遍存在動脈粥狀硬化斑塊，且不只一處，約40%的人存在某一處動脈血管狹窄程度達50%以上。

78歲大爺血管內斑塊「消失」，僅用一年時間，他是如何做到的？

在過去的幾年裡，張大爺一直受著心血管疾病的困擾。

他78歲高齡，血管內斑塊的問題一直是他揮之不去的噩夢。

然而，令人驚訝的是，經過一年的努力，他的血管內斑塊竟然奇蹟般地「消失」了。

那麼，他是如何做到的呢？

原來，張大爺聽從了醫生的建議，採取了一系列健康的生活方式。

首先，他積極地進行體育鍛鍊，每天堅持散步、做瑜伽等運動，以促進血液循環和新陳代謝。