不要喝太頻繁了,脾胃真的會很舒服
外賣黨、玻璃胃、熬夜黨、貪涼喜辣的小夥伴們,這碗你們真的可以閉眼入。
口感上,酸酸甜甜,清爽解膩,低卡飽腹,當點心或者主食都可以的。
食材上,應季而食更健康,滿滿的膳食纖維和維生素,健脾養胃,美容養顏。
價格上,糖水鋪,奶茶店,任何一家店都做不到這麼便宜,還能真材實料。
這個配方是一位中醫爺爺告訴我的,詢問一番後,讓我平時少點外賣,多吃蘋果紅薯羹。
還放了山楂片助消化,紅棗養顏養血。
才喝了2個星期,每天早上準時上廁所,噗噗非常順暢,清理了「垃圾」,兩個臉蛋粉嘟嘟的。
我同事都誇我最近的氣色好多了,還問我是不是換了什麼護膚品呢(我就不說)。