放臭屁是身體在「排毒」？若頻繁放屁，多半是與4個因素有關

放屁是身體的排毒嗎？若經常放屁，多與四個因素有關。

吃得太快

如果你在日常生活中吃得太快，吃飯時喜歡說話，大量的空氣會隨著食物進入你的腸道，然後你會經常放屁。

吃得太快，不細嚼慢咽的食物會增加胃的負擔，容易導致消化不良。當問題發生時，會產生大量的氣體，導致放屁越來越頻繁。

在這種情況下，最好的方法是多次咀嚼，慢慢咀嚼，磨碎食物，減輕胃的負擔，幫助保護胃的健康，減少氣體的出現，避免頻繁放屁。