家裡有空氣炸鍋的，一定要試試這個！好吃到舔手指

又雙叒叕發現了一個紅薯的神仙吃法，好吃到舔手指。沒錯，就是這個紅薯燕麥蛋撻，紅薯+燕麥，絕配啊！烤的時候注意一點火候，只把表皮烤焦一點就行，然後就會是外酥里糯、Q彈奶滑，簡直香迷糊了，剛出鍋就被一掃而光。

冬天多吃紅薯，然後天冷了嘛，適合吃熱烘烘的小零食，做這個就正好，大人小孩都愛吃，手指都要被舔掉皮。

在中醫眼中，紅薯性平，也就是說大部分人都可以吃它，而且它的營養價值高，含有的大量膳食纖維可以幫助我們通便便排宿毒，辦大事費勁的寶子可要多吃幾個。

家裡有空氣炸鍋的，都給我試試這個，材料簡單，做法更簡單。低糖、無鹽、不油炸，是一道健康的小零食，糯糯嘰嘰、酥酥脆脆，光聽著口水都流一地了。忍不住了，馬上動手吧~

食材

紅薯300g，雞蛋2個，牛奶120ml，燕麥片80g，白糖1勺，檸檬汁適量