喝水後就要小便的人，和半天不去廁所的人，哪種人身體更健康？

包括心血管疾病、腎臟功能紊亂等問題，也有可能影響到人體內的水分代謝，繼而造成排尿頻率過高或過低的問題。但如果通過排尿頻率判斷健康與否，片面的信息並不足以支持這一判斷。

二、排尿頻率過高過低都不是好事！

拋開各種客觀因素造成的排尿增加或減少，按照正常一天攝入1500mL至2000mL（現在正值夏季，體力勞動者可增加至2500mL）水分，人體每天排尿次數在6到8次比較合理。