喝水後就要小便的人，和半天不去廁所的人，哪種人身體更健康？

水分進入人體，一般需要30至45分鐘，也就是一節課的時間進行消耗代謝。如果沒有任何額外消耗，那麼30至45分鐘後，人體便會自然產生尿意。不過，此代謝時間並不絕對。

當氣溫較高，攝入過鹹的食物時，水分大量流失，代謝時間延長，尿液形成放緩，也是正常的。所以從這個角度來看，「喝完就尿」與「半天不尿」從表面上並不能確定哪一種更健康。