一周破壁機黑豆漿不重樣，對頭髮、睡眠、眼睛都特好，吃出健康，腎氣十足！

食材：黑豆 30g | 紅豆 20g | 燕麥 20g | 紅棗 3顆 | 水至破壁機600ml水位線

味道與功效：豆香混合著燕麥的麥香，喝起來暖胃又滋潤。黑豆補腎，紅豆利水消腫，燕麥降脂護心，紅棗補血安神，這款豆漿特別適合經常熬夜、壓力大的人。

貼士：

👉 小朋友也可以喝，特別適合早餐搭配全麥麵包或雞蛋！

👉 紅棗天生「甜美」，不建議再加糖，清淡更健康。

黑豆小米豆漿