一周超過8次！50歲男子確診胃癌，醫生惋惜：多次勸過，還是不聽！

-選擇健康的飲食方式：儘量在家吃飯，或者選擇正規餐廳，減少外賣和路邊攤的頻率 -學習一些簡單的烹飪技巧：自己動手做飯，可以更好地控制食物的溫度和營養。

關愛你的胃，從「溫」食開始